フィットネススタジオにあるようなトレーニングマシーンは使わずに
自重を利用してファンクショナルトレーニングを行なっていきます。
（トレーニング内容によってはゴムやダンベルも使用）
適度な筋肉と脂肪がついた、しなやかで張りのある「健康的な」身体を
ご自身で作り上げていくメソッドになりますので、筋トレが苦手、、、と言う方にもチャレンジしやすいかと思います。
ご自身の「なりたい」イメージをしっかりと持ってぜひチャレンジしてみてください！
Price：９０分 ¥３０００（オーガニックプロテイン付き）
