ボディメイクトレーニング

フィットネススタジオにあるようなトレーニングマシーンは使わずに
自重を利用してファンクショナルトレーニングを行なっていきます。
(トレーニング内容によってはゴムやダンベルも使用)

適度な筋肉と脂肪がついた、しなやかで張りのある「健康的な」身体を
ご自身で作り上げていくメソッドになりますので、筋トレが苦手、、、と言う方にもチャレンジしやすいかと思います。

ご自身の「なりたい」イメージをしっかりと持ってぜひチャレンジしてみてください!

Price:90分 ¥3000(オーガニックプロテイン付き)